Abseits befestigter Straßen bieten unsere  Mountainbike-Touren eine exzellente Alternative zum Lauftraining. Schnelle Körperreaktionen, Auf- und Abstiege, sogar Sprünge fördern besonders Kraft, Ausdauer und Koordinationen.

Immer mehr Kolleginnen und Kollegen fühlen sich vom Mountainbiking angezogen und genießen es, sich auch in unwegsamem Gelände mit hoher Geschwindigkeit fortzubewegen. Mountainbiking bietet ein ähnlich intensives Erleben der Natur wie das Laufen, ist aber noch abwechslungsreicher durch die unterschiedlichen Herausforderungen, die das jeweilige Gelände mit sich bringt. Mit dem Ziel eine gemeinschaftliches Sportevent zu veranstalten, dass nicht nur die Verbesserung der eigenen Fitness mit sich ziehen soll, sondern auch in der Gruppe den Teamgeist stärkt, finden regelmäßig Mountainbike-Touren durch den Teutoburger Wald statt. Gestartet wird an der Surenburg in Riesenbeck mit einer kleinen Einführungsrunde, um auch Laien den Einstieg in diesen Sport so einfach wie möglich zu machen.

Unsere professionellen Coaches bieten jedem ein individuelles Training, angepasst an die Möglichkeiten des einzelnen, um den Trainingserfolg so effizient wie möglich zu gestalten. "Große Fortschritte in Ausdauer und Kraft waren schon nach kurzer Zeit erkennbar. Die individuelle Beratung durch unsere Coaches macht dies möglich. Immer wieder eine tolle Truppe, mit der wir unterwegs sind.", so Udo, der schon so machen Tour mitmachen konnte.